JAK RADZIĆ SOBIE Z NADMIAREM OBOWIĄZKÓW?
listopada 04, 2017
Kiedy opowiadam znajomym o moim blogu, bardzo często pojawiają się pytania:
"Jak znajdujesz na to wszystko czas? Jak znajdujesz słowa, kiedy naprawdę jesteś w tym dniu zarobiona?"
To oczywiście prawda, że są takie chwilę w moim życiu, że napadają mnie myśli, że nigdy już nie znajdę chwili dla siebie. Szybko ulegamy przeciążeniu i stajemy się "wciągnięci" obowiązkami
i wszystkie przyjemności odkładamy na później. Kiedyś się położę, kiedyś się odprężę.
Mój blog, ostatnio dość dobrze się rozwija. Wzrastają statystyki, nawet w te dni, kiedy nie piszę dla was żadnego posta. A przy różnego rodzaju artykułach, także wzrasta zainteresowanie. Oczywiście mój blog, nie jest taki sławny jak blog "Macademian Girl" czy "Maffashion", ale dla mnie jest to dużo i każda liczba będzie. Dlatego staram się tego nie zaprzepaścić i wrzucać posty regularnie co tydzień, ale oczywiście ten nadmiar obowiązków czasem to zaprzepaści. Wiem, że w Polsce żyją osoby, które nie mają czasu na swoje przyjemności całe życie, dlatego dzisiaj przygotowałam dla was taki post.
Ustalam priorytety i odrzucam zadania mniej ważne:
Zastanów się, czy w swoich obowiązkach masz coś co mogłabyś odrzucić. Może dana czynność jest w tej chwili nie potrzebna?
Praca dorywcza, kursy, czy szkoła oczywiście są ważne, ale nie zawsze mamy na wszystko czas. Dlatego postaraj się zrezygnować z nie których obowiązków.
Wiele z nas chce się zapisać na różne kursy, informatyczne, fotograficzne, czy na dodatkowy język, ale oczywiste jest to, że jeżeli się na to wszystko zapiszesz nie będziesz miała czasu na co wieczorne odprężanie się w łazience, przy świecach, dlatego wybierz tylko jeden najważniejszy, kurs, czy zajęcia.
Nie boje się prosić o pomoc:
Ja nada się uczę więc mi można pomóc tylko w lekcjach jednak jeżeli jesteś już mamą, masz na głowię wychowanie dzieci, czy obrobienie domu, bardzo często nie znajdujesz czasu na odprężenie się przy gorącej herbacie, kocyku i książce. Uważam, że szczerość jest bardzo ważna i powiedzenie osobie bliskiej o zaistniałej sytuacji. Nie wstydź się powiedzieć, że nie masz siły i potrzebujesz wieczór odpoczynku. Powiedz to najbliższej przyjaciółce czy rodzinie, aby na ten wieczór ci pomogli.
Planuje zadania na kolejny dzień, czy tydzień:
Nie potrafię, obchodzić dnia bez wcześniejszego jego zaplanowania. Dlatego i ty spróbuj ten sposób. Codziennie wieczorem, lub w niedzielę o tej porze siądź przy biurko i zaplanuj dzień lub tydzień.
Na pewno spędzanie twojego dnia lub tygodnia wcześniej zaplanowanego, będzie łatwiejsze.
Walcze z nadmiarem perfekcjonizmu:
Oczywiste, że każdy chcę wszystko robić idealnie i najlepiej. Ja też mam tak. To chyba oczywiste. Czasem potrafię poprawiać posty, czy prezentacje do szkoły, w nieskończoność, co zajmuję mi bardzo dużo czasu. Oczywiste, że od samego początku nie możemy robić wszystkiego idealnie.
Bardzo długo bałam się wypuścić posty, które w moim mniemaniu były złe. Ale od pewnego czasu już mi to minęło, coś co jest złe dla mnie może być dobre dla reszty świata.
Nie robię wszystkiego na siłę:
Często nie chcemy z czegoś zrezygnować, dlatego robimy to na siłę i bardzo często nie odpowiednio. Spróbuj zrezygnować z rzeczy, na których nie masz już siły. Dlatego staraj się robić na początku rzeczy, które są ważne, a dopiero później te, które nie muszą być wykonane od razu. Dlatego w sytuacji, kiedy będzie ci już brakowało sił możesz po prostu zrezygnować z jego wykonania.
POPRZEDNI POST:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/bloggmods/
SNAPCHAT:




0 komentarze